Obecna sytuacja związana z pandemią nie jest łatwa, sprzyja nadużywaniu Internetu, a nauka zdalna nie pomagała w szukaniu innych zajęć niż korzystanie z multimediów. Czas korzystania z urządzeń ekranowych powinien być rozważny i odpowiedni do wieku. Rygorystyczne reguły lub zupełny brak nadzoru to dwie tak samo złe drogi, gdy chodzi o korzystanie z urządzeń ekranowych.
Rodzicu pamiętaj:
- by dać swojemu dziecku dobry przykład (dotyczy to sposobu w jaki na co dzień korzystasz z urządzeń cyfrowych),
- ustal wspólnie domowe zasady korzystania z mediów cyfrowych (to, ile czasu może uczeń spędzać przed ekranem w dużej mierze zależy od wieku, rodzaju mediów i sposobu ich wykorzystania),
- zadbaj by dziecko spędzało wystarczająco dużo czasu z dala od urządzeń elektronicznych, na świeżym powietrzu z rówieśnikami lub rozwijając swoje zainteresowania na innych, praktycznych zajęciach dodatkowych,
- wprowadź dni wolne od multimediów do rodzinnego tygodniowego grafiku,
- obserwuj uważnie swoje dziecko i dyskretnie sprawdzaj ile minut dziennie rzeczywiście przeznacza na korzystanie z Internetu,
- stwórz odpowiednie warunki pracy w pokoju dziecięcym: cisza, spokój, oświetlenie, wygodne krzesło (jeśli Twoje dziecko ma w swoim pokoju dostęp do urządzeń takich, jak komputer, tablet, konsola, smartfon, telewizor, będzie ich używać częściej i dłużej).
